28 de setembro de 2015

Taekwondo (WTF)

O Taekwondo é uma arte marcial originada da Coréia do Sul há aproximadamente 2 mil anos. Foi implantado no Brasil no ano de 1970 através do Mestre Sang Min Cho (8° Dan), que foi enviado ao Brasil com a missão de difundir e implantar o esporte na América do Sul.
A palavra Taekwondo significa literalmente “caminho dos pés e das mãos através da mente”. Trata-se de um esporte olímpico que utiliza 70% os pés e 30% as mãos. O Taekwondo é conhecido mundialmente pelas lutas de competição. Contudo, há outras atividades no Taekwondo além da luta de competição, como técnicas de ataque e defesa utilizando pés e mãos, defesa pessoal, quebramentos, entre outros.
Atualmente o Taekwondo participa de alguns eventos internacionais, como: Jogos Sulamericanos, Jogos Panamericanos, Jogos Mundiais Universitários, Olimpíadas e outros.

Benefícios:

  • Melhoria do desempenho cardiovascular.
  • Aumento da resistência física.
  • Desenvolvimento de coordenação motora.
  • Noções de hierarquia e respeito.
  • Desenvolvimento de disciplina e valores.
  • Melhoria da flexibilidade e equilíbrio.
  • Controle de peso.
  • Estimula perseverança e equilíbrio emocional.

Público Alvo:

  • Crianças e adultos (a partir de 2 anos).

Instrutores:

  • Grão Mestre Pedro Miguel da Silva (faixa preta 7º Dan).
  • Mestra Gabriela da Silva (faixa preta 5º Dan).
  • Edlyn Schwinden (faixa preta 3º Dan).
  • Fábio Kreuch (faixa preta 2º Dan).
  • João Célio da Silva (faixa preta 2º Dan).
  • Suéllen Schmitz Bittencourt (faixa preta 2º Dan).

Horários:

  • Para informações sobre horários ligue: (48) 3245-1265.

Fonte: Revista Santec ed. 1, 2012.
            TAEKWONDO: Arte Marcial Coreana Yeo Jin Kim. Ed. Roadie Crew, 2000.
            Tanii, Ingrid. Benefícios do Taekwondo. Disponível em: <http://revistavivasaude.uol.com.br/bem-estar/beneficios-do-tae-kwon-do/1635/#>. Acesso em: 10 dez. 2015.
            Portal Educação. A importância de se praticar Taekwondo e seus benefícios. Disponível em: <http://www.portaleducacao.com.br/educacao-fisica/artigos/63040/a-importancia-de-se-praticar-taekwondo-e-seus-beneficios#ixzz3tvqfFxC4>. Acesso em: 10 dez. 2015.

 

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